Giliųjų audinių masažas skirtas jungiamajam audiniui atkurti, daugiau nei 50% kūno masės sudaro jungiamasis audinys, šio masažo tikslas yra atstatyti normalų sausgyslių ilgį.

Miofascialinė terapija pagrįsta idėja, kad raumenų skausmas ir sutrikimai dažnai yra susiję su miofascijos įtempimu ir sutrikimais. Naudjant rankas ar specialius įrankius ir taikant įvairius spaudimo, traukimo ir tempimo metodus, siekiama atpalaiduoti įtempimus ir sutrikimus miofascijose, taip pagerindami raumenų ir sąnarių funkciją.

Ši masažo metodika apima skirtingus spaudimo, trinimo ir traukimo metodus, kurių tikslas yra pašalinti raumenų ir kitų minkštųjų audinių įtampą ir patempimus, padidinti jų elastingumą ir pagerinti kraujotaką.

RET yra masažo ir kūno terapijos technika, kuri naudojama siekiant pagerinti raumenų ir sąnarių būklę, sumažinti skausmą ir gerinti judesių koordinavimą. RET yra paremta akupresūros, osteopatijos ir chiropraktikos principais, tačiau yra savarankiška terapija.